Let op dit zijn de tijden van 2022!.
Medio maart 2023 worden de tijden voor 2023 bijgewerkt, naar verwachting zal er niet veel veranderen.
Het is aan te bevelen om ongeveer 30 minuten voor de start aanwezig te zijn.
| Starttijd | Afstand (m) | Activiteit | |
| 12:30 | 10000 | Dekker groep BV 10km hardlopen |  |
| 13:50 | 500 | Schrijner Assurantiën 500 meter KidsRUN |  |
| 14:00 | 1000 | Remko Stevens Makelaardij 1000 meter KidsRUN |  |
| 14:15 | 3000 | HeteRUN 3 km wandelen |  |
| 15:00 | 5000 | REDDY Keukens Heteren 5km hardlopen |  |
De tijdwaarneming door Run2Day (voor de hardlopers) wordt door middel van een veterchip gedaan.
Deze chips dienen na de wedstrijd weer ingeleverd te worden.
Het startnummer en tijdregistratiechip zijn op te halen bij de inschrijfpost in de Brede School de Vogeltuin Heteren (achter het startpunt).
Kleedruimte en toiletten: Deze zijn net als de vorige jaren aan de overkant van de Flessestraat in de sporthal aan de achterkant van Zalencentrum de Bongerd.
Persoonlijke eigendommen kunnen op eigen risico op aanwijzingen van de organisatie in het start/finish gebied achtergelaten worden.
EHBO Heteren is aanwezig in de Brede School.