De kracht van elkaar

bron: Runner’s World 22-05-2016

Hardlopen is heerlijk, samen hardlopen heerlijker.

Loop jij je meeste rondjes alleen? Helemaal niks mis mee. Je kunt zelf kiezen wanneer je op pad gaat, je laat je nooit door een ander opjagen en je bent snel weer klaar.

Toch heeft samenlopen ook wel grote voordelen. Alleen al door met elkaar af te spreken, loop je veel vaker. Anders is het risico toch wel groot dat je bij een fikse regenbui thuisblijft.

Motiveren
Door in een groep te lopen, kun je ook makkelijk nieuwe vrienden maken. Zorg er wel voor dat je samen een rustig tempo aanhoudt, zodat je nog steeds makkelijk kunt praten. Sprinten en praten is immers niet de beste combinatie.

Als je eenmaal een vaste groep hebt gevonden, kun je samen een stap verder gaan. Tijdens een zware of lange training, of een langere voorbereiding op een wedstrijd, kun je elkaar motiveren om ook op de moeilijke momenten door te gaan.

Lees verder op https://www.runnersweb.nl/training/looptips/de-kracht-van-elkaar.htm

Vrijwilligers gezocht

Voor deze HeteRUN zijn vrijwilligers onmisbaar.

De organisatie is dan ook op zoek naar enthousiaste mensen die op een of andere manier willen meehelpen bij dit evenement, zowel in de voorbereiding, als op de dag zelf.

Denk bijvoorbeeld aan het regelen van het verkeer op de kruispunten waar de lopers langskomen, het plaatsen van wegafzettingen, helpen met inschrijven en uitgifte startnummers, bemensen van de drankpost(en), opbouwwerkzaamheden (en weer opruimen). En zo zijn er nog talloze taken waar vrijwilligers hard nodig zijn!

Wil jij je steentje bijdragen en de deelnemers een leuke sportieve middag in Heteren bezorgen? Neem dan alsjeblieft contact op met de organisatie door middel van het contactformulier op deze site.

Alvast bedankt!

Inschrijven Flyer
Ontwerp Maarten van Putten

Sponsors gezocht

Voor dit evenement kunnen wij sponsors gebruiken.
Een sponsor kan bijvoorbeeld zichtbaar zijn op het nummer van de deelnemers, op deze website, of langs de route.
Dit evenement heeft geen winstoogmerk, maar zaken als vergunningen, tijdsregistratie, route markeringen, water voor de deelnemers, een aandenken, mogelijke onkostenvergoedingen en noem maar op moeten toch betaald worden.

Wilt u meer weten over de mogelijkheden neem dan graag contact op met de organisatie!

Annuleren

Als je onverhoopt niet meer kan of wil lopen, en overdragen van het startnummer voor jou niet mogelijk is, kun je de inschrijving annuleren.

Annuleren kun je door middel van een mail naar: inschrijven@heterun.nl of via het contactformulier.  
Vermeld hierbij zo veel mogelijk gegevens van je inschrijving.

Tot en 14 dagen voor de start beschouwen we de inschrijving als niet gedaan en vindt er volledige restitutie van het inschrijfbedrag plaats.
Korter dan 14 dagen voor de start kunnen wij de kosten van het startnummer niet meer restitueren.

Heb je iemand gevonden die jouw startnummer wil overnemen of die juist voor jou een startnummer in de aanbieding heeft?
Ook dit kan door een mail te sturen naar inschrijven@heterun.nl, vermeld dan de gegevens van de originele inschrijving en voornaam, achternaam, geboortejaar, woonplaats en mailadres wat het moet worden.

Berichtnavigatie

1 2 3 8 9 10 11
Scroll naar boven